Palpitacije srca

Palpitacije srca mogu se osjećati kao lupanje, prevrtanje srca ili pogrešan broj otkucaja srca. Većina ljudi ih dobiva zbog anksioznosti. Ostali uzroci uključuju: trudnoću, kofein, alkohol ili začinjenu hranu. Palpitacije srca su česte i obično nisu opasne.

Pregled

Što su palpitacije srca?

Palpitacije srca su osjećaj kao da vam srce propušta otkucaje srca, ubrzano ili lupa. Možete osjetiti palpitacije u prsima, grlu ili vratu.

Palpitacije se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku, čak i ako se odmarate ili obavljate normalne aktivnosti. Iako mogu biti iznenađujuće, palpitacije obično nisu ozbiljne ili štetne. Međutim, ponekad mogu biti povezane s abnormalnim srčanim ritmom koji zahtijeva liječničku pomoć.

Na koga to utječe?

Svatko može imati palpitacije srca. Ali su češće kod žena .

Ljudi mogu imati palpitacije srca u različitim razdobljima svog života. Možete ih dobiti, na primjer, kao tinejdžer, tijekom trudnoće ili tijekom menopauze .

Kod nekih ljudi palpitacije nisu samo posljedica stresa, kofeina ili umora, već mogu biti znak srčane aritmije – poremećaja električnog ritma srca koji ponekad zahtijeva ozbiljniju obradu i liječenje.

Koliko su česte palpitacije srca?

Palpitacije srca su česte. Jedna studija je otkrila da je 16% ljudi posjetilo svog liječnika opće prakse jer su imali palpitacije. Također, palpitacije srca su jedan od najčešćih razloga zašto ljudi posjećuju kardiologa .

Simptomi i uzroci

Koji su simptomi palpitacija srca?

Simptomi palpitacija srca mogu se osjećati kao da vam je srce:

• Utrke.
• Lupanje.
• Promašuje ritam.
• Imati dodatni ritam.
• Prevrtanje.
• Lepršanje.

Možete osjetiti palpitacije srca u prsima, kao i u vratu ili grlu.

Simptomi palpitacija vjerojatnije su povezani s abnormalnim srčanim ritmom ako imate:

• Bolest srca .
• Značajni faktori rizika za srčane bolesti.
• Abnormalni srčani zalistak .

Koliko dugo traju palpitacije srca?

Palpitacije srca obično ne traju dugo. Obično traju nekoliko sekundi ili minuta, ali ponekad traju i dulje.

Što uzrokuje palpitacije srca?

Širok raspon stvari može uzrokovati palpitacije srca, uključujući, ali ne ograničavajući se na:

• Emocije, poput tjeskobe, stresa, straha i panike.
• Vježba.
• Trudnoća.
• Kofein.
• Preaktivna štitnjača .
• Niske razine šećera, kalija ili kisika.
• Nizak ugljikov dioksid u krvi.
• Vrućica.
• Anemija .
• Dehidracija .
• Gubitak krvi.
• Lijekovi poput inhalatora za astmu, beta-blokatora koje uzimate za visoki krvni tlak ili bolest srca, lijekova za štitnjaču i antiaritmika .
• Neki lijekovi protiv kašlja/prehlade, uključujući dekongestive.
• Neki biljni i prehrambeni dodaci .
• Rekreacijska uporaba droga poput kokaina i amfetamina (speed).
• Nikotin.
• Alkohol.

Kada ljudi imaju palpitacije?

Palpitacije srca možete osjetiti u različitim razdobljima života. Neki ljudi doživljavaju:

• Lupanje srca s anksioznošću .  Lupanje srca može biti dio tjelesne reakcije na osjećaje tjeskobe ili panike.
• Lupanje srca nakon jela .  Začinjena ili bogata hrana može uzrokovati palpitacije, kao i kofeinska pića ili alkohol.
• Lupanje srca noću .  To je baš kao i dnevno lupanje srca, ali možete ga više primijetiti noću jer niste zauzeti ili rastreseni.
• Lupanje srca pri ležanju.  Spavanje na boku može povećati pritisak u tijelu, što može uzrokovati palpitacije.
• Lupanje srca cijeli dan.  Ako imate palpitacije srca cijeli dan, obratite se svom liječniku. Većina palpitacija srca ne traje dugo.
• Lupanje srca tijekom trudnoće .  Kada ste trudni, broj otkucaja srca i količina krvi koja cirkulira u tijelu se povećavaju kako bi podržali vašu bebu. Uobičajeno je da trudnice imaju palpitacije srca i one su obično bezopasne. Možete pitati svog liječnika za lijek koji je siguran za uzimanje tijekom trudnoće.

Mogu li palpitacije značiti aritmiju?
Da. U određenom broju slučajeva palpitacije su zapravo osjećaj srčane aritmije, zbog čega je važno da liječnik uradi EKG ili Holter ako se tegobe često ponavljaju.

Dijagnoza i testovi

Kako se dijagnosticiraju palpitacije srca?

Liječnik će poslušati vaše srce i pluća. Također će pregledati vaše:

• Medicinska povijest.
• Simptomi.
• Dijeta.
• Lijekovi i biljni proizvodi koje uzimate.

Korisno je obavijestiti liječnika o detaljima vaših palpitacija srca, kao što su:

• Kada i koliko često se događaju.
• Koliko dugo traju.
• Kako se osjećate kada se dogode.
• Što radiš kad počnu.
• Što vam pomaže da se osjećate bolje.

Tijekom posjeta liječniku možda nećete imati palpitacije srca. Liječnik bi vas mogao zamoliti da lupkate prstima kako biste oponašali ritam svojih palpitacija.

Koji će se testovi obaviti za dijagnosticiranje palpitacija srca?

Pružatelj usluga može naručiti testove, kao što su:

• Krvne pretrage.
• Testovi urina (piške).
• Elektrokardiogram (EKG/EKG).
• Test otpornosti na stres.
• Ehokardiogram (ultrazvuk srca).
• Holterov monitor koji se nosi jedan dan ili dulje kako bi se bilježila aktivnost srca.
• Studija elektrofiziološke tjelesne aktivnosti .
• Kateterizacija srca .

Možda ćete trebati posjetiti elektrofiziologa. To je liječnik specijaliziran za abnormalne srčane ritmove.

Liječenje i upravljanje

Kako se liječe palpitacije srca?

Najbolja vrsta liječenja za vas ovisi o uzroku palpitacija srca. Možda vam neće biti potrebno nikakvo liječenje.

Ako imate bolest srca ili abnormalni srčani ritam , možda će vam trebati lijekovi, postupak, operacija ili uređaj za ispravljanje problema. Važno je da se kod svog liječnika zakaže svaki kontrolni pregled.

Kako mogu zaustaviti palpitacije srca?

Ako vam palpitacije srca uzrokuju anksioznost ili stres, možete ih kontrolirati smirujućim aktivnostima poput joge, meditacije ili vježbi svjesnosti koje se usredotočuju na disanje. Osim toga, možda ćete morati piti manje kave ili drugih kofeinskih pića ako kofein izaziva palpitacije.

Hoće li palpitacije srca nestati?

Palpitacije srca često nestaju bez liječenja ako ih uzrokuju stvari koje jedete, pijete ili radite, uključujući:

• Pušenje.
• Pijenje alkohola.
• Pijenje napitaka s kofeinom.
• Jedenje začinjene ili bogate hrane.
• Previše naporno vježbanje.

Međutim, ako imate bolest srca ili abnormalni srčani ritam, možda će vam trebati lijekovi, postupak, operacija ili uređaj za ispravljanje problema. Ponovno je važno da se kod svog liječnika redovito zakazuje svaki kontrolni pregled.

Izgledi / Prognoza

Što mogu očekivati ​​ako imam palpitacije srca?

Palpitacije srca obično nisu razlog za zabrinutost. Ljudi koji ih imaju mogu nastaviti s normalnim životom.

Jesu li palpitacije srca opasne?

Ne, palpitacije srca obično nisu opasne.

Jesu li palpitacije srca normalne?

Palpitacije srca su vrlo česte i obično su normalna reakcija na stres ili anksioznost.

Prevencija

Kako mogu spriječiti palpitacije srca?

Ovisno o tome što uzrokuje vaše palpitacije srca, ovi savjeti vam mogu pomoći da ih imate rjeđe:

• Smanjite razinu stresa vježbama dubokog disanja i/ili opuštanja, jogom, tai chijem, vođenom vizualizacijom ili tehnikama biofeedbacka .
• Izbjegavajte ili ograničite količinu alkohola koju pijete.
• Izbjegavajte ili ograničite količinu kofeina u svojoj prehrani.
• Nemojte koristiti duhan ili nikotinske proizvode.
• Redovito vježbajte. Prije nego što počnete, pitajte svog liječnika koji su programi vježbanja pravi za vas.
• Izbjegavajte hranu i aktivnosti koje izazivaju palpitacije.
• Kontrolirajte krvni tlak i razinu kolesterola.

Život s

Kada bih trebao/trebala posjetiti zdravstvenog djelatnika?

Odmah nazovite svoj lokalni broj za hitne slučajeve ako palpitacije srca ne prestanu ili ako imate ove simptome:

• Nesvjestica.
• Intenzivnija bol, pritisak ili stezanje u prsima, vratu, čeljusti, ruci (rukama) ili gornjem dijelu leđa.
• Problemi s disanjem.

Obratite se svom liječniku ako povremeno imate palpitacije, ali nemate dodatne simptome navedene u nastavku. Ako vam se palpitacije pogoršaju ili se iznenada pojave češće, nazovite svog liječnika.

Kada se trebam brinuti zbog palpitacija srca?

Palpitacije srca obično nisu opasne. Međutim, mogu biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema ako također:

• Osjećate vrtoglavicu, zbunjenost ili omaglicu.
• Imate bol ili pritisak u prsima.
• Imati kratkoću daha .
• Imam neuobičajeno znojenje.
• Počinje imati gore palpitacije ili ih imati češće.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Pitanja koja možete postaviti svom pružatelju usluga uključuju:

• Što uzrokuje moje palpitacije srca?
• Trebam li liječenje palpitacija srca?
• Koliko dugo ću imati palpitacije srca?