Fitoestrogeni, poznati i kao dijetalni estrogeni, prirodni su biljni spojevi u određenoj hrani koji mogu oponašati učinke estrogena u tijelu. Kako estrogen u hrani pomaže kod liječenja bolesti Konzumiranje hrane
- Zdravlje//
- Ishrana//
- Mame i bebe//
- Fitness//
Ishrana
3Articles
Mršavljenje10. Septembra 2025.
Saznajte šta je japansko liječenje vodom, kako izgleda rutina, koje koristi realno donosi te koje su moguće nuspojave i rizici – uz sigurne, praktične smjernice.
Keto dijeta1. Septembra 2025.
Keto dijeta (ketogena dijeta) je način ishrane s vrlo malo ugljikohidrata, umjerenim proteinom i visokim udjelom masti koji organizam vodi u stanje ketoze – kada kao glavni izvor energije koristi