Laneno sjeme je vrlo hranjivo sjeme poznato po svojoj svestranosti i mogućim zdravstvenim prednostima, pa se često spominje i u kontekstu prehrane usmjerene na prevenciju bolesti. Prema dostupnim istraživanjima, laneno
- Zdravlje//
- Ishrana//
- Prirodno liječenje//
Cjelovite žitarice
2Articles
Cjelovite žitarice2. Novembra 2025.
Heljda sadrži pristojnu količinu vlakana i biljnih spojeva s antioksidativnim svojstvima koji mogu pomoći u održavanju zdravlja srca i smanjenju šećera u krvi. Kod nekih ljudi može izazvati alergijske reakcije.