Želite li prirodno uravnotežiti svoje hormone? Otkrijte ovih pet namirnica bogatih prirodnim estrogenima koje vam mogu pomoći. Uključivanjem ovih namirnica u prehranu možete poboljšati svoje hormonalno blagostanje na jednostavan i
Ishrana2- Page
15Articles
Zašto imamo nizak estrogen Niska razina estrogena je stanje u kojem vaše tijelo ne proizvodi onoliko estrogena koliko bi trebalo ili koliko je uobičajeno. Estrogen je hormon koji ima višestruke
Fitoestrogeni, poznati i kao dijetalni estrogeni, prirodni su biljni spojevi u određenoj hrani koji mogu oponašati učinke estrogena u tijelu. Kako estrogen u hrani pomaže kod liječenja bolesti Konzumiranje hrane
Saznajte šta je japansko liječenje vodom, kako izgleda rutina, koje koristi realno donosi te koje su moguće nuspojave i rizici – uz sigurne, praktične smjernice.
Keto dijeta (ketogena dijeta) je način ishrane s vrlo malo ugljikohidrata, umjerenim proteinom i visokim udjelom masti koji organizam vodi u stanje ketoze – kada kao glavni izvor energije koristi
- 1
- 2