Anksioznost i stres mogu uzrokovati simptome koji uključuju probavne probleme, napetost mišića i nesanicu, između ostalog. Ako imate anksioznost, često se možete osjećati zabrinuto, nervozno ili uplašeno zbog običnih događaja.
All posts tagged in anksioznost
21Articles
Anksioznost i glavobolje se često javljaju zajedno. Evo zašto. Poznato je da anksioznost uzrokuje pretjeranu zabrinutost, razdražljivost i nemir. Ali može uzrokovati i fizičke simptome poput želučanih tegoba, umora i
Iako je anksioznost prirodna reakcija na stres i strah, anksiozni poremećaji su drugačiji i obilježeni su pretjeranom, dugotrajnom brigom koja može značajno utjecati na kvalitetu života, uključujući izbjegavanje osobnih/profesionalnih obveza,
Sažetak: vodič o anksioznosti kod djece – simptomi, dijagnostika, liječenje.
Bahove kapi za anksioznost: koje esencije odabrati, kako ih dozirati, što kaže nauka i kada potražiti pomoć. Pročitajte praktičan vodič.
Uzroci depresije: glavni biološki, psihološki i okolišni faktori, rani znakovi i što možete poduzeti. Saznajte kako prepoznati i liječiti depresiju.
Noćna anksioznost: uzroci, simptomi i liječenje. Naučite kako smiriti tjeskobu noću uz prirodne i medicinske pristupe.
Kofein i anksioznost: kako kava i energijska pića utječu na tjeskobu, srčane palpitacije i san – te kako smanjiti simptome uz provjerene strategije.
Disanje 4-7-8: vodič korak-po-korak za smirivanje anksioznosti i brže uspavljivanje. Naučite tehniku, koristi i greške koje izbjeći. Za spavanje i stres.
Anksioznost i nervoza želuca često idu zajedno. Saznajte simptome, uzroke, razliku od gastritisa/GERB-a te provjerene metode liječenja i samopomoći.