Disanje 4-7-8: vodič korak-po-korak za smirivanje anksioznosti i brže uspavljivanje. Naučite tehniku, koristi i greške koje izbjeći. Za spavanje i stres.
- Zdravlje//
- Ishrana//
- Mame i bebe//
- Fitness//
All posts tagged in hiperventilacija
3Articles
- Home
- hiperventilacija
Simptomi anksioznosti9. Septembra 2025.
Anksioznost i pritisak u prsima: razlike od srčanih stanja, uzroci, simptomi i provjereni načini smirivanja. Pročitajte vodič i saznajte kada potražiti pomoć.
Simptomi anksioznosti1. Septembra 2025.
Simptomi anksioznosti nisu isti za sve. Kod nekoga će dominirati tijelo (lupanje srca, kratak dah), kod drugoga misli (“što ako…?”), kod trećega izbjegavanje situacija. Ovaj vodič ti pomaže da prepoznaš