Trauma, stres i depresija: saznajte kako su povezani, koji su rizični faktori i simptomi te koje terapije stvarno pomažu. Praktični koraci samopomoći.
- Zdravlje//
- Ishrana//
- Mame i bebe//
- Fitness//
All posts tagged in HPA os
5Articles
- Home
- HPA os
Depresija13. Septembra 2025.
Kako su HPA os, kortizol i depresija povezani: simptomi, rizici, testovi i liječenje. Praktični savjeti i plan samopomoći – saznajte što pomaže.
Depresija11. Septembra 2025.
Uzroci depresije: glavni biološki, psihološki i okolišni faktori, rani znakovi i što možete poduzeti. Saznajte kako prepoznati i liječiti depresiju.
Simptomi anksioznosti10. Septembra 2025.
Jutarnja vs. večernja anksioznost: naučite razlike, glavne uzroke, simptome i provjerene strategije liječenja, prirodnih pristupa i samopomoći.
Anksioznost8. Septembra 2025.
Alkohol i anksioznost: zašto alkohol pogoršava tjeskobu (hangxiety), simptomi, rizici i sigurne strategije liječenja. Saznajte što pomaže.