Jaki stres može pokrenuti cijeli niz simptoma – od umora i nesanice do vrlo konkretnih fizičkih promjena poput glavobolje, pojačanog znojenja ili pogoršanja stanja kože. Iako se stres često doživljava
Jaki stres može pokrenuti cijeli niz simptoma – od umora i nesanice do vrlo konkretnih fizičkih promjena poput glavobolje, pojačanog znojenja ili pogoršanja stanja kože. Iako se stres često doživljava
Uvod Epilepsija je jedan od najčešćih neuroloških poremećaja u svijetu i obilježena je ponavljanim, neizazvanim epileptičkim napadima. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, epilepsija pogađa oko 50 milijuna ljudi. Iako se
Stres i drhtanje tijela često je posljedica adrenalina i tjeskobe. Saznajte zašto nastaje drhtanje ruku, koji su okidači i što pomaže – od disanja do pomoći. Drhtanje tijela (tremor) je
Trauma, stres i depresija: saznajte kako su povezani, koji su rizični faktori i simptomi te koje terapije stvarno pomažu. Praktični koraci samopomoći.
Kako su HPA os, kortizol i depresija povezani: simptomi, rizici, testovi i liječenje. Praktični savjeti i plan samopomoći – saznajte što pomaže.
Jutarnja vs. večernja anksioznost: naučite razlike, glavne uzroke, simptome i provjerene strategije liječenja, prirodnih pristupa i samopomoći.