Postoji mnogo konkretnih stvari koje možete učiniti kako biste olakšali oporavak od stresa, bolje upravljali stresom u svakodnevnom životu i lakše se nosili s pritiskom koji osjećate. Neki ljudi svoju
All posts tagged in mentalno zdravlje
24Articles
Možda osjećate da ste pod stresom zbog jednog velikog događaja ili teške situacije u svom životu, ali stres se jednako često nakuplja zbog niza malih, svakodnevnih briga koje se s
Akutni stres i hronični stres: zašto je razlika važna? Akutni stres je dio života: kratko “paljenje alarma” u tijelu kada se dogodi nešto izazovno. Međutim, kada se stres ne gasi
Depresija i lijenost: slične na površini, različite u osnovi Na prvi pogled, Depresija i lijenost mogu izgledati isto: osoba nema energije, odugovlači, ne obavlja obaveze ili se povlači. Ipak, u
Sažetak: vodič o anksioznosti kod djece – simptomi, dijagnostika, liječenje.
Klinička depresija: prepoznajte simptome, uzroke i terapije (KBT, antidepresivi, TMS/EKT). Praktični savjeti za oporavak.
Selektivni mutizam (SM): simptomi, DSM-5 kriteriji, uzroci, dijagnostika i liječenje (KBT, logopedska terapija, SSRI) te prognoza uz savjete za roditelje.
Rani znakovi depresije – naučite kako prepoznati prve simptome, kada reagirati i kome se obratiti. Praktični savjeti i provjereni pokazatelji.
Depresija kod djece – rani simptomi, uzroci i liječenje. Vodič za roditelje: kako prepoznati, pomoći djetetu i kada potražiti stručnu pomoć.
Dugotrajna depresija (distimija): prepoznajte simptome, razumite uzroke i saznajte opcije liječenja te korake samopomoći za brži, trajniji oporavak.