Anksioznost i stres mogu uzrokovati simptome koji uključuju probavne probleme, napetost mišića i nesanicu, između ostalog. Ako imate anksioznost, često se možete osjećati zabrinuto, nervozno ili uplašeno zbog običnih događaja.
Anksioznost
34Articles
Anksioznost i glavobolje se često javljaju zajedno. Evo zašto. Poznato je da anksioznost uzrokuje pretjeranu zabrinutost, razdražljivost i nemir. Ali može uzrokovati i fizičke simptome poput želučanih tegoba, umora i
Iako je anksioznost prirodna reakcija na stres i strah, anksiozni poremećaji su drugačiji i obilježeni su pretjeranom, dugotrajnom brigom koja može značajno utjecati na kvalitetu života, uključujući izbjegavanje osobnih/profesionalnih obveza,
Sažetak: vodič o anksioznosti kod djece – simptomi, dijagnostika, liječenje.
Bahove kapi za anksioznost: koje esencije odabrati, kako ih dozirati, što kaže nauka i kada potražiti pomoć. Pročitajte praktičan vodič.
Selektivni mutizam (SM): simptomi, DSM-5 kriteriji, uzroci, dijagnostika i liječenje (KBT, logopedska terapija, SSRI) te prognoza uz savjete za roditelje.
Jutarnja vs. večernja anksioznost: naučite razlike, glavne uzroke, simptome i provjerene strategije liječenja, prirodnih pristupa i samopomoći.
Noćna anksioznost: uzroci, simptomi i liječenje. Naučite kako smiriti tjeskobu noću uz prirodne i medicinske pristupe.
Postpartalna anksioznost – kako je prepoznati, koliko traje i koje su sigurne terapije uz dojenje. Praktični savjeti i pomoć – saznajte više.
Kofein i anksioznost: kako kava i energijska pića utječu na tjeskobu, srčane palpitacije i san – te kako smanjiti simptome uz provjerene strategije.