Socijalna anksioznost (socijalna fobija): simptomi, uzroci i liječenje. Naučite kako savladati strah od procjene, uz KBT, izlaganje i praktične savjete.
Anksioznost3- Page
38Articles
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD): simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje. Saznajte provjerene terapije i savjete za samopomoć. Pročitajte vodič.
Alkohol i anksioznost: zašto alkohol pogoršava tjeskobu (hangxiety), simptomi, rizici i sigurne strategije liječenja. Saznajte što pomaže.
Uvod: zašto je važno razumjeti nasljednost Mnogi pitaju je li anksioznost “u genima” ili je rezultat odgoja i okolinskih stresora.Odgovor je: oba – i geni i okolina, kroz dinamičnu interakciju
Povezanost anksioznosti i traume: kako trauma potiče anksioznost, ključni simptomi, uzroci i terapije (KBT, EMDR). Saznajte kako se liječiti.
Stres tjeskoba i anksioznost često se koriste kao sinonimi.U kliničkoj praksi to nisu iste stvari i različito se tretiraju.Pravilno razlikovanje smanjuje lutanje i ubrzava oporavak. U nastavku teksta vam detaljno
Anksioznost i nesanica često se javljaju zajedno.Tjeskoba danju potiče hiperarousal (pojačanu pobuđenost), a to noću otežava uspavljivanje i održavanje sna.Nakon loše noći, anksioznost raste i stvara začarani krug. Više o
Prirodni lijek za anksioznost postao je popularan pojam jer sve više ljudi traži načine da ublaže tjeskobu bez dugotrajne upotrebe farmakoloških lijekova. Anksioznost je emocionalna reakcija koja nas priprema na
Anksioznost je među najčešćim psihičkim poremećajima današnjice, a dijagnostika je ključni korak u prepoznavanju problema i planiranju liječenja. Povremena zabrinutost ili napetost normalna je reakcija organizma, ali kada simptomi postanu
Anksioznost u trudnoći je česta, ali često prešućena tema. Dok se mnoge buduće majke fokusiraju na fizičke promjene, emocionalne i kognitivne promjene mogu biti jednako intenzivne. Povremena briga je normalna,