Vibracije u dojkama: Trebam li se brinuti?

Uobičajeno je da ljudi u nekom trenutku osjete ono što se obično opisuje kao vibracije, zujanje, podrhtavanje, zizanje ili trzanje u različitim dijelovima tijela. Neke osobe mogu osjetiti taj osjećaj u ili oko grudi. Vibracije u tijelu obično su povezane s neuromuskularnim problemima ili trzanjem mišića uzrokovanim manjim mišićnim kontrakcijama.

Iako u samim grudima nema mišića, ispod dojke nalazi se mišićni sloj nazvan pectoralis major koji prekriva rebra. Ono što osjećate kao vibraciju u dojci može dolaziti iz mišića ispod dojke ili okolnog prsnog koša.

Zašto osjećam vibracije u grudima?

Vibracije u dojci ili okolnom području su nevoljne, što znači da nemate kontrolu nad njima. Postoji niz razloga zašto biste to mogli osjećati. 

Fascikulacije i mišićne kontrakcije

„Najvjerojatniji uzrok vibracija u dojci je uklješteni živac ili trzanje mišića“, kaže  Tingting Tan, dr. med., doktor znanosti , medicinski onkolog i hematolog specijaliziran za  rak dojke  u City of Hope u Newport Beachu u Kaliforniji. 

Fascikulacije mišića, koje se nazivaju i trzanje mišića, nastaju kada živac koji kontrolira mišić postane preaktivan, uzrokujući njegovu kontrakciju. Ako se to dogodi u mišićima ispod ili oko dojke, možete osjetiti vibriranje dojke.

Fascikulacije su često blage i prilično česte; do 70 posto opće populacije ih doživljava. Obično ne traju dulje od nekoliko dana, a u nekim slučajevima čak ostaju nezapažene.

Uobičajeni uzroci fascikulacija ili trzanja mišića uključuju:

• Nedovoljno sna
• Stres ili  anksioznost
• Depresija
• Pijenje kave ili alkohola 
• Naporna vježba 
• Nedostatak hranjivih tvari 
• Predoziranje lijekovima ili nuspojava
• Virusna infekcija

Kada fascikulacija traje dugo, a liječnik ne utvrdi nijedno zdravstveno stanje koje bi je moglo uzrokovati, može je dijagnosticirati kao benigni sindrom fascikulacije.

Hormonske fluktuacije

„Najčešći uzrok nevoljnih osjeta koji uključuju tkivo dojke – ponekad generaliziranih, ponekad lokaliziranih – povezan je s promjenama hormonskog statusa, koje se [javljaju tijekom] menstrualnog [ciklusa] ili kod osobe koja prolazi kroz  menopauzu “, kaže  dr. Walter Kim , liječnik integrativne medicine u Brio-Medical Cancer Clinic u Scottsdaleu u Arizoni.

Dojka je prilično osjetljiva na hormone poput estrogena i progesterona, koji utječu na njezin rast tijekom puberteta.

Ovi hormoni su također povezani s promjenama koje tkivo dojke prolazi tijekom različitih faza reproduktivnog ciklusa i mogu biti povezani s nekim od osjeta koje osjećate u grudima.

Na primjer, tijekom rane trudnoće hormoni uzrokuju povećanje grudi; također su bolne i osjetljive. Neke žene primjećuju slične promjene ili osjećaje u grudima tijekom menstruacije, u  perimenopauzi i tijekom menopauze.

Osnovna medicinska stanja

Većina trzaja mišića dolazi i nestaje i nisu povezani s bolešću. Međutim, neki se javljaju zbog temeljnog zdravstvenog stanja koje utječe na živce i način na koji oni funkcioniraju. 

Neurološka stanja koja mogu uzrokovati nevoljne trzaje i kontrakcije mišića uključuju:

• Neuropatija  (oštećenje živaca)
• Amiotrofična lateralna skleroza (ALS) , progresivna bolest motornih neurona koja uzrokuje degeneraciju živčanih stanica
• Miopatija (slabi mišići) 
• Spinalna mišićna atrofija , skupina nasljednih bolesti motornih neurona

Druga ne-neurološka medicinska stanja također mogu uzrokovati trzanje mišića, uključujući abnormalne razine elektrolita,  preaktivnu štitnjaču i bolest bubrega.

Hormonska terapija

Prema dr. Kim, hormonska terapija, „bilo da se radi o  kontracepciji  ili nadomjesnoj hormonskoj terapiji“, može uzrokovati nehotično podrhtavanje u dojkama. To je i dalje povezano s porastom reproduktivnih hormona, posebno estrogena i progesterona, koji stimuliraju tkivo dojke i povećavaju protok krvi u dojke, što može izazvati različite osjećaje u dojkama kod različitih osoba. 

Ako je vaša povezana s hormonskom terapijom, možete osjetiti i druge nuspojave, kao što su:

• Akne
• Promjene apetita i težine 
• Nadutost ili grčevi u želucu
• Iscjedak iz dojki, oteklina ili osjetljivost
• Promjene u menstrualnom protoku
• Promjene u seksualnom nagonu 

Liječenje raka

Vibracije dojki mogu se pojaviti i kod nekih osoba koje primaju  liječenje od raka  kada rak reagira na liječenje, kaže Kim. „Pacijent može osjetiti relativno neobičan osjećaj upravo na području tumora ili na drugim područjima gdje je prisutan tumor“, kaže on.

Objašnjava da taj osjećaj ne mora nužno biti nuspojava liječenja, već rezultat upalnih promjena koje se događaju kada se tumori raspadaju, što dovodi do lize tumora i oslobađanja toksina koji mogu iritirati područje dojke. Osjećaj vibracije dojke uzrokovan time može početi odmah nakon početka liječenja ili satima kasnije.

Kako uočiti promjene u grudima

Mogu li vibracije dojki biti znak raka dojke?

Vibracije dojki nisu poznati simptom raka dojke. „Malo je vjerojatno da su simptom raka dojke“, kaže dr. Tan.

Međutim, Kim vjeruje da u nekim slučajevima mogu biti povezani. „Kako tumor raste, može uzrokovati lokaliziranu upalu. Kao rezultat toga, tijelo reagira i uzrokuje osjete koji se javljaju oko tumora ako on napreduje“, kaže, napominjući da pacijenti ponekad opisuju te osjete kao „trnce“ ili „pulsiranje“.

To ne znači da je vibracija vaših grudi posljedica raka ili da je razlog za uzbunu. Ali uvijek je bolje posjetiti liječnika kako bi se pregledali bilo kakvi abnormalni simptomi ili promjene u vašem tijelu. Vaš liječnik najvjerojatnije neće posumnjati na rak dojke osim ako nemate i druge simptome , poput iscjetka iz bradavice, kvržice u dojci , promjena na koži dojke ili uvlačenja bradavice, ili osim ako mamografija ne otkrije abnormalnost.

Kako mogu liječiti vibracije u dojkama?

Manje trzanje mišića obično ne treba liječenje jer često prolazi samo od sebe. Međutim, neki čimbenici načina života, poput nedostatka sna ili konzumiranja previše kofeina, mogu doprinijeti trzanju mišića koji uzrokuje vibracije dojki, kaže Tan. U tom slučaju, sljedeće bi moglo pomoći:

• Izbjegavajte ili ograničite stres.
• Pijte dovoljno vode.
• Vježbajte tehnike opuštanja poput vježbi dubokog disanja, joge i meditacije.
• Pobrinite se da se dovoljno naspavate (stručnjaci preporučuju 7 do 9 sati sna noću za odrasle).
• Jedite dobro uravnoteženu prehranu kako biste dobili sve hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne.
• Ograničite stimulanse poput kofeina koji mogu utjecati na živčani sustav.
• Držite se vježbi umjerenog intenziteta.

Ako su vibracije vaših grudi povezane s upalnim promjenama, Kim kaže da uzimanje protuupalnih lijekova poput aspirina ili ibuprofena može biti korisno. Ako su povezani s hormonskom nadomjesnom terapijom, razgovarajte s liječnikom koji vam je propisao lijek. Liječnik vam može predložiti privremeni prekid liječenja ili smanjenje doze i učestalosti. 

U konačnici, pristup liječenju vibracija dojki ovisit će o temeljnom uzroku, ako postoji, što treba utvrditi vaš liječnik.

Kada pozvati liječnika

Ako osjetite uporan osjećaj vibracije koji ne prolazi unutar nekoliko dana, čak ni nakon dovoljno sna i odmora, najbolje bi bilo da se obratite svom liječniku. Također, obavijestite svog liječnika ako postoje dodatni simptomi, poput boli ili slabosti u mišićima.

Vaš liječnik će možda trebati napraviti pretrage, poput krvnih pretraga, kako bi utvrdio imate li ikakve nedostatke hranjivih tvari ili vitamina. Također vam može postaviti pitanja kako bi utvrdio imate li druge simptome i uzimate li lijekove koji mogu uzrokovati osjećaj vibracije.

Hrana za van

• Osjećaj vibracije u dojci može se pojaviti iz više razloga, od kojih je većina manjih i ne uzrokuje uzbunu.
• Oko 70 posto ljudi iskusi ovu vrstu pokreta mišića, a obično se sama povuče unutar nekoliko dana. 
• Ako su ovi osjećaji u dojkama trajni, obratite se svom liječniku.

Resursi kojima vjerujemo

UdioPodijeli na FacebookuPodijeli na XPodijeli na PinterestuKopiraj poveznicu

• Klinika Mayo: Kvržica u dojci ili promjene na dojkama: Rana procjena je bitna
• Klinika u Clevelandu: Uzrokuje li menopauza bol u dojkama?
• Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Probir za rak dojke
• MD Anderson centar za rak: Simptomi raka dojke koje ne biste trebali ignorirati
• Tuftsova medicina: Zdravlje dojki