Depresija u trudnoći: simptomi, uzroci i sigurni načini liječenja. Saznajte kako prepoznati prenatalnu depresiju i koje su opcije terapije. Pročitajte vodič.
NAJNOVIJI ČLANCI
Kako prevladati depresiju: provjereni tretmani, strategije samopomoći i plan oporavka. Saznajte koje korake možete poduzeti već danas.
Uzroci depresije: glavni biološki, psihološki i okolišni faktori, rani znakovi i što možete poduzeti. Saznajte kako prepoznati i liječiti depresiju.
Vodič za učinkovito liječenje depresije: psihoterapija, antidepresivi, TMS i promjene stila života. Jasni koraci, sigurnost, praćenje i plan oporavka.
Detaljan vodič o depresiji: simptomi, uzroci, vrste i metode liječenja. Saznajte kako prepoznati depresiju i koje su mogućnosti samopomoći i terapije.
Vrste depresije: MDD, distimija, sezonska, postporođajna, atipična i druge. Simptomi, uzroci i liječenje – poređenja i praktični savjeti. Pročitajte vodič.
Jutarnja vs. večernja anksioznost: naučite razlike, glavne uzroke, simptome i provjerene strategije liječenja, prirodnih pristupa i samopomoći.
Noćna anksioznost: uzroci, simptomi i liječenje. Naučite kako smiriti tjeskobu noću uz prirodne i medicinske pristupe.
Postpartalna anksioznost – kako je prepoznati, koliko traje i koje su sigurne terapije uz dojenje. Praktični savjeti i pomoć – saznajte više.
Kofein i anksioznost: kako kava i energijska pića utječu na tjeskobu, srčane palpitacije i san – te kako smanjiti simptome uz provjerene strategije.